Csontritkulás: mi is az igazság?
Szeretek olvasgatni, minden olyant, ami az egészséggel kapcsolatos. Döbbenten olvastam: csontritkulás, vagyis hazugságok a tejről.
A csontritkulásos betegeknek azt javasolják, igyanak sok tejet, hogy a csontjaik megerősödjenek. A tejivás azonban ezt az eredmény nem hozza meg.
A vércsoport diétából tudjuk, hogy csak igen ritkán előforduló B-vércsoportú emberek képesek valóban jól megemészteni a tejtermékeket.
A föld lakóinak igen nagy része tejcukor érzékenységben szenved.
Vannak tanulmányok, amik azt mutatják sokkal gyakoribb a csonttörés a tejet ivóknál, mint azoknál, akik csak ritkán fogyasztanak tejterméket.
A csonttömeg függ attól mennyit, sportolnak a nők kamaszkorukban.
A nagy dózisú kalciumpótlás nem gyakorol tartós hatást a csontok egészségére.
Ezt még alátámasztja az a tény is, hogy a föld lakóinak többsége egyáltalán nem iszik tehéntejet. Ennek ellenére jóval ritkább náluk a csontritkulás, mint a nyugati országokban.
